Vaanavil Poonga Week - 12

      Vaanavil Poonga 🌈









1. ATM -  Articles, Tales and Morals 

        by E-Smart 



குழந்தைகளே இன்று நாம் "பொன் முட்டை இட்ட வாத்து" என்ற நீதி நெறி கதையை காண்போம்

பொன் முட்டை இட்ட வாத்து  




ஒரு கிராமத்தில் ஒரு விவசாயி வாழ்ந்து வந்தான்.

அவனிடம் ஒரு வாத்து இருந்தது.

அந்த வாத்து தினமும் ஒரு பொன்முட்டை இட்டது.




விவசாயி மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைந்தான்.

பொன்முட்டையை விற்று பணம் சம்பாதித்தான்.

நாட்கள் பல சென்றன.

அவன் மெதுவாக செல்வந்தனானான்.

ஆனால் அவனுக்கு பேராசை வந்தது.



"தினமும் ஒரு முட்டை மட்டும் ஏன்?" என்று எண்ணினான்.

"எல்லா பொன்முட்டைகளும் வாத்தின் வயிற்றுக்குள் இருக்கும்" என்று நினைத்தான்.

ஒரே நாளில் அனைத்தையும் பெற ஆசைப்பட்டான்.

அதனால் வாத்தை அறுத்துப் பார்த்தான்.



ஆனால் அதன் உள்ளே பொன்முட்டைகள் எதுவும் இல்லை.

சாதாரண வாத்தைப் போலவே இருந்தது.

விவசாயி மிகவும் வருந்தினான்.

தினமும் கிடைத்த பொன்முட்டையையும் இழந்தான்.

தனது பேராசையால் ஏற்பட்ட இழப்பை உணர்ந்தான்.

அதன் பிறகு பேராசை கொள்ளக்கூடாது என்று முடிவு செய்தான்.



நீதி: பேராசை பெரும் நஷ்டத்தை உண்டாக்கும். 🌟🦆🥚📖

2. AM - Art in Meals 

 by E-Smart 





🥣 ஆரோக்கியமான  சிற்றுண்டி – கொண்டைக்கடலை சுண்டல்



🛒 தேவையான பொருட்கள்

  • வெள்ளை கொண்டைக்கடலை – 1 கப்
  • எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன்
  • கடுகு – 1 டீஸ்பூன்
  • உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்
  • பச்சை மிளகாய் – 1 அல்லது 2
  • காய்ந்த மிளகாய் – 1
  • கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
  • பெருங்காயம் – 1 சிட்டிகை
  • துருவிய தேங்காய் – 2 முதல் 3 டேபிள்ஸ்பூன்
  • உப்பு – தேவையான அளவு
  • எலுமிச்சைச் சாறு – 1 டீஸ்பூன் (விருப்பம்)

👩‍🍳 செய்முறை :

   1. கொண்டைக்கடலையை 8 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்

2. ஊறிய கொண்டைக்கடலையை கழுவி, சிறிது உப்பு சேர்த்து மென்மையாக வேகவைக்கவும். அதிகமாக குழையாமல் பார்த்துக்கொள்ளவும்.

3. கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு சேர்க்கவும்

4. கடுகு வெடித்ததும் காய்ந்த மிளகாய், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்க்கவும்

5. வேகவைத்த கொண்டைக்கடலையை சேர்த்து 2–3 நிமிடங்கள் நன்றாக கிளறவும்


6. துருவிய தேங்காய் சேர்த்து மேலும் 1–2 நிமிடங்கள் கிளறி அடுப்பை அணைக்கவும்

7. விருப்பமிருந்தால் சிறிது எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து பரிமாறலாம்.






    3. PIN - Picture it Now 

               by E-Smart



Duck 






















4. DIY - Do it Yourself 

   By E-Smart



Let's Gather : 🌸

  • Colour papers
  • Scissors
  • Markers 


























5. QR - Questions and Responses 




📚

குழந்தையின் கோபத்தை எவ்வாறு கையாளலாம்?


Vidhya - Tirunelveli 




 🧘 முதலில் அமைதியாக இருங்கள் – குழந்தை கோபமாக இருக்கும்போது பெற்றோரும் கோபப்படாமல் பொறுமையாக அணுகுங்கள்.

👂 குழந்தையின் பேச்சைக் கேளுங்கள் – கோபத்திற்கான காரணத்தை அறிய, குறுக்கிடாமல் குழந்தை பேசுவதைக் கேளுங்கள். 

💬 உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள் – “உனக்கு கோபமாக இருக்கிறது என்று புரிகிறது” என்று குழந்தையின் உணர்வை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

🌬️ அமைதியாகும் வழிகளைக் கற்றுக்கொடுங்கள் – ஆழமாக மூச்சை இழுத்தல், சிறிது நேரம் அமைதியாக இருப்பது போன்றவற்றை பழக்கப்படுத்துங்கள்.

❤️ அன்புடன் வழிகாட்டுங்கள் – கோபப்படுவது தவறல்ல; ஆனால் பிறரை காயப்படுத்துவது தவறு என்பதை மென்மையாகக் கற்றுக்கொடுங்கள்.

                                                                                                       - Rekha Ravikumar
                                                                                                          E-Smart

6. WWW - Weekly Worksheet Waves 

           by E-Smart


















Follow us on : 

Facebook     Instagram    Google    Youtube  

Visit  : 



                                                                                                                      - Rekha Ravikumar 
                           E-Smart 
                           Feel Good 
                           JoinEsmart 
                          Vaanavil Poonga 












Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Vaanavil Poonga Week - 1

Image
    Vaanavil Poonga  🌈      1.  ATM - Amazing Tales and Morals           by E-Smart  🦁🐭   The Lion and the Little Mouse A lion lived in a large forest. He was strong and feared  all  animals. One day, a little mouse was looking for food. The mouse accidentally ran across the lion's paw. The lion woke up and caught the tiny mouse. The mouse was very scared. "Please let me go," said the mouse. "One day, I may help you."  The lion laughed but decided to be kind. He let the mouse to go free. A few days later, hunters set a net in the forest. The lion became trapped in that net. He roared loudly for help. The little mouse heard the roar. He quickly ran to the lion. The mouse began chewing the ropes with its sharp teeth. Soon, the net broke apart.  The lion was finally free. He thanked the little mouse for saving him. They became good friends forever. 🌟 Moral of the Story        ...
Read more

Vaanavil Poonga Week -5

Image
         Vaanavil Poonga 🌈      1. ATM -   Articles, Tales and Morals           by E-Smart  இந்த வாரம் , நாம் முயலும் ஆமையும் என்ற நீதி நெறி கதையை காண்போம். முயலும் ஆமையும்  ஒரு காட்டில் ஒரு முயலும் ஒரு ஆமையும் வாழ்ந்து வந்தன. முயல் மிகவும் வேகமாக ஓடும். ஆமை மிகவும் மெதுவாக நடக்கும். முயல் எப்போதும் ஆமையைக் கேலி செய்தது. ஒரு நாள் ஆமை வருத்தப்பட்டது. "நாம் ஒரு ஓட்டப்பந்தயம் வைப்போம்" என்றது. முயல் சிரித்துக் கொண்டு ஒப்புக்கொண்டது. காட்டிலுள்ள விலங்குகள் எல்லாம் கூடின. பந்தயம் தொடங்கியது. முயல் வேகமாக ஓடிச் சென்றது. ஆமை மெதுவாக நடக்கத் தொடங்கியது. முயல் திரும்பிப் பார்த்தது. ஆமை மிகவும் பின்புறத்தில் இருந்தது. "ஆமை வருவதற்கு நேரம் ஆகும்" என்று நினைத்தது. ஒரு மரத்தடியில் படுத்துத் தூங்கியது. ஆமை தொடர்ந்து நடந்துகொண்டே இருந்தது. சிறிது நேரத்தில் அது முயலைக் கடந்து சென்றது. பின்னர் இலக்கை அடைந்தது. விழித்த முயல் வேகமாக ஓடியது. ஆனால் ஆமை ஏற்கனவே வெற்றி பெற்றிருந்தது. நீதி: விடாமுயற்சியும் பொறுமையும்...
Read more

Vaanavil Poonga Week - 3

Image
       Vaanavil Poonga 🌈      1. ATM -  Articles,  Tales and Morals           by E-Smart  இந்த வாரம் " சிறிய மாற்றம் பெரிய வெற்றி" என்ற கட்டுரையை காண்போம். சிறிய மாற்றம் - பெரிய வெற்றி முன்னுரை: சிறிய மாற்றம் பெரிய வெற்றிகளை கொடுக்குமா? அதற்கான பதில் – ஆம். நம் தினசரி பழக்க வழக்கங்கள், படிக்கும் உத்திகளை சின்ன சின்ன மாற்றம் செய்து, சரியான பயிற்சிகளை பின்பற்றினால், நிச்சயமாக வெற்றி எனும் இலக்கை அடைய முடியும். அதற்கான சில எளிய குறிப்புகளை இங்கு பார்ப்போம். மாணவர்கள் படிக்கும் இடத்தின் சூழல்: • மாணவர்கள் முதலில் தாங்கள் படிப்பதற்கு ஏற்ற நல்ல சூழல் உள்ள இடத்தை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் • ஒரே இடத்தில் தினமும் படிக்கும் போது நல்ல சௌகரியமாக படிக்க முடியும் • அந்த இடம் அமைதியான இடமாகவும், காற்றோட்டமாகவும் இருக்கும்போது, அவர்கள் கவனம் சிதறாமல் படிக்க முடியும். மனமும் திறனும் புத்துணர்ச்சி பெறலாம் • நல்ல ஒளியுடன் இருக்கும் இடமாகவும், ஒளி அவர்களின் பின்புறத்தில் இருந்தும் வர வேண்டும் • இதனால் அவர்கள் கண்கள் சோர்வடைய...
Read more